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작심삼일(作心三日)   배경도 세명기독병원 정신건강의학과 과장

 

 

 


 

▲ 배경도 세명기독병원 정신건강의학과 과장
설렘과 기대 속에서 2016년 새해가 밝았다. 
새로운 시작은 그동안 제대로 이뤄내지 못했던 것들에 대해 다시금 잘 해볼 수 있겠다는 희망을 불러일으킨다. 
그렇기에 사람들은 새해 첫날부터 금연과 같이 잘못된 습관을 고치거나 운동과 같이 보다 건강한 생활 방식을 도모하려고 결심을 하는 것이리라. 하지만 우리들 대부분은 이미 경험을 통해 알고 있다. 그것이 오래 가지 못한다는 것을.

이런 작심삼일 현상은 비단 우리에게만 국한되는 것은 아닌가 보다. 
얼마 전에 읽은 인터넷 기사에 의하면, 미국인들의 새해 결심 중에서 작심삼일로 그치는 가장 흔한 여섯 가지가 운동하기, 건강한 식사하기, 페이스북 이용 시간 줄이기, 금연하기, 술 적게 마시기, 그리고 스트레스 관리하기라고 한다. 

내용으로 보면 우리네 모습과 별로 다르지 않다. 해가 바뀌는 시점을 전기로 해서 보다 더 잘 살고 싶어 이런저런 결심은 하지만 결국은 그 원래 자리로 되돌아오는 이 행동패턴은 인종과 문화는 달라도 인간에게는 공통적인 것 같다.

대부분 사람들에게 새해 결심이란 게 얼마 못 가 흐지부지되고 마는 것이지만, 
그렇다고 해서 한 해 동안 우리들 생활습관을 개선시키지 못하는 것은 아닐 것이다.
그러기 위해선 결심의 동기를 새해라는 시간의 위치에서 찾지 않는 것이 좋다. 
사람마다 다소 차이는 있겠지만, 신년 계획을 실행하는 데 있어서 완벽주의를 
추구하는 성향이 있다. 처음부터 끝까지 완벽하게 잘 해내야만 의미가 있다는 강박관념이 작심삼일의 심리적 원인으로 작용할 수도 있다. 처음 며칠간은 결심하고 잘 실천해 나가지만, 어쩌다 하루 이틀 실패하게 됐을 때 계획이 '이미 망쳤다'는 실망감이 들면서 중도에 포기하게 되고 노력은 무기한 연기되다가 다시 내년을 맞게 되는 것이다. 그리고 그것은 결국 반복된다.


해와 달의 주기에 따른 연월(年月)이 인생사에 단락을 만들어내고 새로운 단락의 시작에 맞춰 새로운 전환기를 맞는다는 착각을 일으키기는 하지만, 사실 순환 없이 연속되기만 하는 인생에서 우리의 하루하루는 그것이 캘린더 상에서 1월 1일이든 혹은 8월 15일이든, 아니면 12월의 어느 날이든 상관없이 늘 새로운 날이며, 남은 내 인생의 첫날이다. 그러니 오늘보다 더 좋은 시작점은 없으며 자신이 원하는 삶을 위해 굳이 새해 첫날을 기회로 삼을 것이 아니라, 언제든 필요를 느끼는 때에 다시 결심하고 행동으로 옮기면 되는 것이다.

연구에 의하면, 자존감이 높은 사람일수록 자신의 건강관리에 더 많은 시간과 노력을 투자하는 것으로 알려졌다. 이것은 개인의 웰빙 상태에 부익부 빈익빈 상황을 초래할 수 있다. 다시 말하면 이미 심신이 건강한 사람이 자기 관리를 통해 건강 상태를 더 증진시키는 반면에 자신을 소중히 여기지 못하는 이가 잘못된 생활습관에 빠져들면서 자신을 더 궁지로 몰아넣을 수도 있다는 얘기다. 새로운 한 해를 맞아 더 나은 자신을 만들기 위해 어떤 식으로든 다짐을 한 게 있다면, 특정한 날에 의미를 둘 필요도 없고, 완벽한 목표 성취를 이루지 못 해도 문제삼을 것이 없다. 중요한 것은 오늘 자신을 위해 크든 작든 뭔가를 행한다는 것이고, 그것이 어제보다 나은 오늘을, 작년보다는 조금이나마 나은 금년을 만들어 줄 수 있다면 충분한 값어치가 있을 것이다.

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 포항세명기독병원, 소외된 이웃에 최상의 의료서비스   - 하경미기자 jingmei@kyongbuk.co.kr

- 15년째 베트남·5년째 울릉도 의료봉사…15개 단체 후원·진료 ‘나눔실천’

 기사입력 | 2014-11-18

 

퍼온곳 : 경북일보http://www.kyongbuk.co.kr/main/news/news_content.php?id=672016&news_area=120

 

 

포항세명기독병원 한동선 원장이 지난 2011년 울릉도 의료 봉사활동에 참여, 직접 환자를 진료하고 있다.

 

 

'네 이웃을 위해 봉사하라'

 

포항세명기독병원이 지금까지 어려운 이웃을 위해 봉사활동을 지속할 수 있었던 이유이자 계기다.

 

세명기독병원 설립자이자 한동선 원장의 부친인 고(故) 한영빈 박사가 1950년 6·25전쟁 때 피난을

위해 머문 포항에 정착, 덕수성당(옛 중앙교회) 마당에 천막을 치고 미군 부대 의약품으로 환자를

돌보기 시작한 것이 봉사의 첫 걸음이다.

 

이후 조금씩 여러 곳에 혜택을 나눠주기보다 한 곳에 집중, 꾸준하게 사랑의 손길을 뻗어 확실하게

 도와주자는 의지로 베트남의 경우 수 십 년 동안 의료봉사를 펼치고 있다.

 

 

포항세명기독병원이 베트남의 '고엽제연구재활센터' 건립을 위해 전액을 지원하는 등 물심양면으로 도와 지난 7월 드디어 문을 열었다.

 

사명 역시 '사랑을 실천하는 병원'으로 정해 줄곧 고 한 박사의 뜻을

이어 봉사를 통한 사회 공헌 활동에 적극 나서고 있다.

 

 

 

△베트남에 수 십 년을 한 결 같이 봉사의 꽃을 피우다.

 

세명기독병원은 2001년 의료 선교를 나섰던 우석정 선교사를 지원, 해외의료봉사의 신호탄을 쏘아 올렸다.

 

당시 세명기독병원도 해외의료봉사에 관심을 두고 있던 터라 흔쾌히 승낙했다.

 

포항세명기독병원이 지난달 27일부터 지난 1일까지 베트남에 제 15차 의료 봉사 차 방문했을 때 사랑의 집짓기 대상자를 찾아 사전점검을 펼쳤다.

 

우석정 선교사가 베트남에서 병원을 짓게 되면서 본격적으로 운영에 필요한 장비를

비롯해 간호사와 병리기사 등 의료인을 보냈고 지금도 1명 이상 꾸준히 파견하고 있다.

 

이후 2006년 1월 의료 선교사들이 거주하는 건평 150평 규모의 기숙사를 한동선 원장이

 사비를 털어 전액 지원했으며 환자 이송에 필요한 버스도 제공했다.

 

더욱이 병원의 우수 의료진을 파견하는 것도 좋지만 베트남 현지인이 신속하게 주민들을 돌볼 수 있도록 현지

 정형외과의사를 초청, 현재까지 4명을 수련시켜 주민들에게 직접 배운 의술을 전하는데 큰 역할을 담당하고 있다.

 

또한 단기 의료봉사의 경우 2001년부터 매년 시행, 올해로 15회를 맞았으며 현재까지 250여명의 직원이 1만여 명이

넘는 주민들에게 진료를 펼쳤다.이와 함께 쌀, 라면 등 생필품과 학용품을 구입해 주민들에게 나눠줘 눈길을 끌고 있다.

 

세명기독병원의 끊임없는 베트남 사랑은 올해 더욱 큰 성과를 만들어 냈다.

 

 

베트남 봉사활동을 14년 동안 하면서 직접적인 피해를 입은 전쟁 1세대는 물론 전쟁 후유증으로

고통 받는 2·3세대를 목격, 육체나 정신적으로 심각한 상황임을 알게 됐다.

 

 

이에 따라 우석정 선교사가 '고엽제연구재활센터' 건립을 제안, 병원 역시 이들에 대한 지원이 절실하다고 판단,

2년여의 철저한 준비 끝에 지난 7월 드디어 문을 열었다.

 

 

세명기독병원은 120평 규모의 센터 건립에 필요한 전액을 지원했을 뿐 아니라

인적자원도 파견, 검사 장비를 점검하는 일에도 두 팔을 걷어붙였다.

 

센터는 고엽제 피해 연구를 위한 연구원 뿐 아니라 현미경 등 여러 가지 장비를 설치해

기본적인 염색체를 검사할 수 있도록 준비돼 있다.특히 센터 1층은 물리치료를 할 수 있는 등

재활 치료를 할 수 있도록 꾸며져 있어 환자들에게 큰 호응을 얻고 있다.

 

 

이처럼 세명기독병원은 고엽제 환자를 위한 1차 염색체 연구가 이뤄질 수 있도록 돕는 등 후유증

최소화에 힘을 보태고 있다.

 

의료봉사는 물론 물질적 도움도 지속하고 있다.한동선 원장은 "2009년부터 베트남 '사랑의 집짓기' 행사에 참여해

집이 없어 어려움을 겪는 주민을 위해 현재 총 10여 채를 만들어 전달했다"면서

"병원 지원 뿐 아니라 베트남 의료봉사에 참여한 직원들이 만든 '베트남을 사랑하는 사람들' 이라는 모임도

매월 일정액을 후원해 집 짓는데 보탬이 되고 있다"고 밝게 웃었다.

 

 

 

△ 울릉도 주민의 든든한 의료 도우미 역할을 하다.

 

2011년에 시작해 올해로 5회째를 맞은 울릉도 봉사활동 역시 지속성을 추구한다.

 

오락가락한 날씨가 변수로 작용해 힘든 일도 많지만 매년 의료진이 오기만을 목을 빼고 기다리는

울릉 주민들이 있어 봉사는 계속되고 있다.울릉도 봉사는 배를 타고 나와야 하는 주민들이 병원을 늦게 찾아

치료시기를 놓치는 일이 비일비재하다는 사실을 알고 안타까워 한데다 진짜 봉사를 해보자는 의지가 모여 여기까지 오게 됐다.

특히 대아울릉리조트의 도움과 올해의 경우 대저해운이 배를 제공해 주는 등 다양한 기업의 도움도 한 몫하고 있다.

 

한동선 원장은 "대아가족 황인찬 회장의 만남으로 의료취약지역인 울릉 주민을 위해 의료 봉사를

해보자고 의기투합했었다"면서 "3회까지 직접 울릉도 의료봉사에 참여해 보람 뿐 아니라 애착 역시 높다"고 강조했다.

 

이어 "대아가족과 대저해운, 울릉군과 협력해 계속 주민들의 건강 도우미 역할을 톡톡히 해내겠다"고 덧붙였다.

 

 

 

 

△이웃사랑의 실천은 계속된다.

 

매년 6회 이상 지역 의료 봉사에 참여하는 세명기독병원은 창포종합사회복지관과 YWCA, YMCA,

 범죄피해자 지원센터 등 15개 단체를 후원하고 있다. 또한 2007년부터 범죄피해자 지원협력병원으로 지정,

범죄로 피해 받은 시민들의 진료까지 맡고 있다.

 

 

더욱이 한동선 원장은 개인적으로 창포종합사회복지관과 사회복지법인 월드비전, 유니세프, 선교회 등에

 정기적인 후원을, 비정기적으로 연간 단체 약 20곳에 거액을 기부해 몸소 사명 그대로 사랑을 실천하고 있다.

 

 

한동선 원장은 "작지만 어려운 이웃을 위해 나눔을 실천 할 수 있는 것은 모두 우리 병원을 찾아주고 애용해 주는 지역민 덕분"이라며

 "주위에 항상 나눠 주면서 사랑을 실천하는 병원으로 자리 잡고 최상의 선진 의료서비스를 제공하는 좋은 병원으로 성장시켜 나갈 것"이라고 전했다.

 

이어 "'깊은 사랑으로 섬깁니다'라는 슬로건을 되새기며 '일류병원'에 '섬김'을 더해 나눔을 실천하는 병원으로 계속 이어 나갈 것"이라고 의지를 밝혔다.

 


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