와이프가 한가지만 하라고 했습니다.
배나오고 머리빠진 사람이랑은 못산다고
그래서....이미 빠진 머리는 어쩔수없고
뱃살이라도 어떻게 해볼려고 하루만보걷기를
시작했습니다.
앞으로도종종 많은분들께 다이어트의 과정을 공유해보도록 하겠습니다.
#다이어트
#하루만보걷기
#체지방줄이기프로젝트
#이제이틀째
#별종외계오동
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2022년 7월 31일 마지막날인데
심평원 자격조회 오류 이게 왠일?!!!
오전부터 오락가락하더니 주변 병원들도 되냐고 문의전화가 오고 오늘 퇴근전까지만 되었으면 좋겠네요.
ECS9999
SSL통신 에러 ( 39010) SSL Connection Fail : socket read failed
바빠 죽겠는데 심평원 자격조회가 안된다.
http://api.nhic.or.kr:1443/services/nhic?WSDL
SSL 인증서 다되서 안되는거면 진짜 돈거임!~!
월요일은 아무일도 없기를!ㅜㅜ
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윈도우에서 한글자판이 분리되서 입력될때 실행해주세요.
도스창여시고
taskkill /F /IM TextInputHost.exe
이 명령어 입력하셔도 됩니다.
원인은
음성을 텍스트로 변환해주는 기능인데 안쓰는 기능입니다.
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설명서
Amazfit GTS 2Mini 설명서.pdf
1.64MB
FITBIT CHARGE HR 득템!~
이번에 생일선물로 그동안 눈여겨 봤떤 fitbit charge hr을 선물로 받았습니다. 와이프가 쓸데없는거 사달라고한다고 한소리 하더니 + 갖고 싶다는 제 열망에 마지못해 턱하니 내놓더군요. 관속에
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Fitbit charge HR 밴드커버 구매
일단 밴드커버 구매전에 밴드 커버가 벌어진현상이 있었다는걸 말씀드리고 시작하겠습니다. 요 이미지처럼 배드가 살짝 벌어지더니 인제 너덜너덜 해졌네요. 아무래도 밴드가 땀이며 물에 접
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Fitbit charge HR 업데이트!~~!
Fitbit charge HR 업데이트!~~! 이걸 사놓고 아쉬웠던점 한가지가 바로 시계를 보기가 불편했던 점이다. 버튼을 눌러서 매번 확인하는것도 그렇고. 하지만 물건 받은지 몇일 되지 않아서 신기하게 업
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할인정보 변경 또는 이벤트 종료로 인해, 상품 할인이 적용 되지 않았습니다. 상품 가격을 다시 확인해 주세요. Close Layer
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전체적으로 한글화가 잘되있고 카톡도 연동하니 메세지 확인도가능합니다.
액정의 이미지는 4개까지 밖에 저장이 안되니 참고하시고 추후에 사용기는 다시 올리도록 하겠습니다.
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코로나 4단계!!!! 서울 경기 우짭니까??
오늘 포항세명기독병원은 12시를 기점으로 코호트격리도 풀리고 모든것이 정상으로 돌아가는데
윗지방은 난리났네요.
아무래도 여름 휴가철이 큰문제네요. 저도 휴가가기로 했던곳을 취소하고 계획을 새로 짜고있는데
이번 여름에 다들 놀러갈때 지방에도 코로나가 확산될까 두렵네요. ㅠㅠ
백신접종을 할 수 있다면 꼭 하고 개인위생 철저히 해야겠습니다.!!
출처 : https://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=5229370
■ 저녁 6시 이후 2명만 모임 가능…클럽·헌팅포차·감성주점 '영업 금지'
우선 4단계에서는 사적 모임이 상당히 제한됩니다. 저녁 6시 이전에는 4명까지 모일 수 있지만, 그 이후 시간에는 2명만 모일 수 있습니다.
1인 시위 외에 집회와 행사는 금지됩니다.
현행 거리두기 2단계와 마찬가지로, 식당과 카페는 밤 10시까지만 이용할 수 있고 이후에는 포장과 배달만 가능합니다. 그밖에 콜라텍, 무도장, 홀덤펍과 홀덤게임장, 노래연습장, 목욕장업, 실내체육시설 등은 모두 밤 10시 이후에 문을 닫아야 합니다.
다만 유흥시설 중에 클럽과 감성 주점, 헌팅포차는 아예 영업할 수 없습니다.
그 밖에 대부분 시설, 학원과 영화관·공연장, 독서실·스터디 카페, 놀이공원, 워터파크, 오락실·멀티방, 상점·마트·백화점, PC방 등도 밤 10시까지만 운영할 수 있습니다.
경조사에도 많은 제약이 생깁니다. 결혼식과 장례식은 모두 친척과 가족만 모일 수 있습니다.
스포츠 경기를 비롯해 경륜·경정·경마장은 무관중으로 경기를 진행해야 합니다.
종교시설은 비대면으로 운영해야 해 모임과 행사, 식사, 숙박은 모두 금지되고, 학교 역시 원격 수업으로 전환해야 합니다.
■ 주간 하루 평균 환자 수가 '주요 지표'
새로운 거리두기 개편안은 인구 10만 명 당 확진자 수를 주요 기준으로 합니다. 이때 주간 평균 환자 수로 계산하되, 감염 재생산지수와 감염 경로 조사 중 비율 등을 보조 지표로 활용합니다.
이에 따르면 서울시에서는 주간 하루 평균 환자 수가 389명을 3일 이상 넘기면 4단계 기준에 충족됩니다. 경기와 인천을 포함한 수도권으로 보면 1,000명입니다.
일단 지난 1일부터 7일까지 하루 평균 환자 수를 보면 서울시는 357명, 수도권 전체는 636명입니다. 서울시는 기준에 근접하고 수도권은 아직 미치지는 못하는 상황입니다.
하지만 정부는 수도권이 하나의 생활권인 만큼 선제적인 단계 격상이 필요할지 등을 검토하고 있습니다. 다만 새로운 거리두기 4단계는 이처럼 개인 활동 제약이 많고 자영업자 등에 미치는 영향도 크기 때문에 신중하게 판단하겠다고 설명했습니다.
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오큘러스를 사용하면서 제일 불편했던 것이 안경을 끼는 사용자로서
사용중에 허옇게 차는 습기와 안경알에 부딛힌 눈알로 인한 기름기 등으로 화면이 지저분 하게 보이는게
제일 맘에 안들었습니다. 그래서 결국 다들 하시는 렌즈가이드로 렌즈를 맞추기로 했습니다.
제 시력은 좌 -5, 우 -4.5 그리고 난시 등으로 보통 안경하더라도 3번압축으로 알크기를 줄입니다.
각설하고 지역이 포항이라 포항지역에 큰 안경점에 들고가서 맞추려고했더니 3일이나 걸리고
가격도 가공비3만원에 알가격만 9만원 이러더군요. 그래서 더 검색을 해보고 가자 해서 검색했더니
포항시외버스터미널 앞에 작은 안경점인데 맞추신 분이 있으시더라구요.
그래서 저도 그곳에 점심시간을 이용해 방문했보았습니다.
우리눈 안경점
들어가니 어르신이 계시는데 시력은 기존에 끼고있는 안경을 가지고 같은시력으로 맞췄구요.
눈사이 IPD 확인하시고 바로 렌즈를 맞춰주시더라구요.
경력 50년이라고 하셔서 깜짝 놀랐는데 렌즈 가이드에 맞게 딱맞춰주셨습니다.
포항/경주분들은 여기 연락해보시고 가세요. 물론 렌즈가이드는 미리 준비해서 가셔야 됩니다.
젤 중요한 가격!! 전 5만원 드렸습니다.ㅋ 가공비? 없습니다. 그냥 5만원 !!
아 렌즈가이드는 알리에서 샀습니다.
주문하니 5일안걸려서 도착했습니다. 자석타입의 렌즈가이드구요.
블루스크린 차단렌즈 한쌍, 알없는거 한쌍 이렇게 두쌍이 들었습니다. 참고하시기 바랍니다.
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| 노트북에서 에어링크 사용시 바탕화면이 까만색일경우 (0) | 2021.07.03 |
|---|
지난달에 노트북(MSI GF75 Thin 10UEK-i7)을 바꿨습니다.
오큘러스 베타로 사용할수있는 에어링크로 PC랑 연결할수 있다싶어서 사용을 했는데 첨에 연결이 되고 그뒤로는 안되더라구요.
모니터를 2개 연결해서 사용중이라 그게 문제인가했는데 2번모니터는 또 나오더라구요.
암튼 virtual desktop을 사용안해도 에어링크를 쓸 수 있겠다싶었는데 윈도우 설정을 바꿔서 해결했다는 글을 보고 따라했더니 연결이 됐습니다.
유투브로 보고 따라하셔도 되구요. 그냥 아래 이미지 보고 따라하셔도 됩니다.
근데 에어링크보다는 버츄얼데스크탑이 좀더 나은거 같기도 합니다. ㅋ
https://www.youtube.com/watch?v=H_WbAHVV7o4&ab_channel=TheIsaiahCC
윈도우 제어판에서 설정하는 방법
1. 윈도우 키 - 설정 - 시스템 으로 들어갑니다.
2. 시스템 메뉴 중 "디스플레이" 아래쪽에 "그래픽 설정" 클릭합니다
3. 하드웨어가속 밑에 그래픽 설능 기본설정에 데스크탑앱/마이크로소프트 스토어앱 고르는 버튼 아래
"찾아보기" 클릭
4. c:\Program Files\Oculus\Support\oculus-runtime 으로 들어가서 OVRServer_X64.exe를 선택하고 "추가"버튼 클릭
5. 찾아보기 OverServer_X64.exe 버튼 아래쪽에 "옵션" 선택 , 그다음 절전 선택 후 저장
6.그 다음 오큘러스 재실행하고 설정- 베타 메뉴에서 에어링크를 켜시고 사용하시면 됩니다.
| 오큘러스 안경가이드 / 렌즈가이드 도수렌즈 맞추기 (포항) (0) | 2021.07.03 |
|---|
6월 26일 직원 전수조사에서 전원 음성판정을 받았습니다.
코호트 격리중인 68병동을 제외하고는 외래 진료 모두 정상진료 중입니다. 그리고 미접종직원에 대해서는 1차접종을 시작했습니다.
마스크는 코로나19시대에는 정말 필수요소인 것 같습니다. 개인위생에 신경써주시고 다들 건강한 주말 되시길 바랍니다.
안녕하세요.
6월 23일 이후 상황에 대해 안내드립니다.
* 남구보건소(질병관리청) 결정 사항 및 우리 병원 감염 예방 활동
. 68병동 공동격리 유지 중입니다(7월 6일 정오까지)
. 환자식 조리실 직원 전원 자가 격리했습니다.
환자식 조리실에는 삼성웰스토리에서 조리원과 배식원 지원받아 운영 중입니다.
. 전 직원 및 입원환자 대상 6월 25일(오늘, 금요일) 코로나19 전수 검사 진행하고 있습니다.
오후 네시까지 마치고 검사결과에 따라 대응할 예정입니다.
. 오늘 전수 검사 실시 후 미 접종직원은 주 2회 코로나19 검사 시행합니다.
. 출입구는 각 건물당 한 개씩만 오픈(본관 후문폐쇄)하니 참조해 주십시오.
. 매일 같은 시간대에 병원 전 구역에 대하여 메디클린 환경소독을 시행합니다.
* 코로나19검사 관련 안내
. 코로나 검사 대상: 6월 1일 이후 우리 병원에 내원 하신 분 (포항시 권고)
. 검사 장소: 남구 및 북구 보건소
. 우리 병원은 6월 25일 현재 68병동 외에 외래진료, 응급의료센터와 종합검진센터 등 모두 정상
운영되고 있습니다. 예약된 검사와 외래진료는 그대로 하시면 되지만 취소나 변경을 원할경우
콜센터054)275-0005번으로 연락하거나 해당 진료과로 직접 연락하시기 바랍니다.
이번 상황을 통해 코로나 백신의 효율성에 대해 조금 알게 된 것 같습니다.
확진자가 입원했던 68병동의 경우 간호직 19명 중 백신 접종 못한 두 명을 제외하고는 현재까지는 전원 음성입니다. (두 명의 경우 2021년 3월 이후 입사한 20대 초중반의 신입직원으로 4월 아스트라제네카 백신 20~30대 부작용(혈전) 발표 이후에 접종을 못한 케이스입니다.) 참고 하시라고 안내 드립니다.
오늘 진행한 직원 전수검사에서 단 한명의 확진자도 나오지 않기를 간절히 바래봅니다.
주말 건강하게 잘 보내시기 바라며, 변동사항 있으면 다음주에 또 알려드리도록 하겠습니다.
고맙습니다.
| [행위 및 치료재료] 고시 제2023-242호 「요양급여의 적용기준 및 방법에 관한 세부사항」 일부개정(첨부파일 수정)3차 상대가치 개편 관련 급여기준 -2024년1월1일부로 적 (1) | 2023.12.27 |
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| 수술실 CCTV 설치 의무화 2023년 9월 25일 시행 -수술실폐쇄회로가이드라인 (2) | 2023.09.25 |
| 포항세명기독병원 6월 22일 코로나 확진사태 정리 (0) | 2021.06.23 |
| 카카오톡 포항세명기독병원 진료예약채널 개설 소식을 전합니다. (0) | 2021.02.10 |
| 시냇가에 심은나무 2020년 05호입니다!~ (0) | 2020.09.11 |
포항세명기독병원 6월 22일 코로나 확진사태 정리내용입니다.
병원 특성상 많은 사람들이 왔다갔다하는 곳이라서 이번 사태가 또 벌어졌는데 참 안타깝습니다.
입원할때 검사해도 보호자들의 출입으로 또는 외부방문자를 만남으로 인해 추후 발생하는 문제는
계속 되는것 같습니다. 병원 방문안을 아에 차단할 수는 없지만 본인의 건강과 타인의 건강을 위해서라도
마스크와 백신접종은 필수가 된것 같습니다.
이번 확진자도 백신 미접종 신규간호사가 확진되었는데 기회가 된다면 잔여백신이라도
후따후딱 맞아서 내건강과 타인의 건강까지 지켜야할 것 같습니다.
아래내용은 카카오톡 세명기독병원 알림톡으로 공유된 내용입니다.
-----------------------------
안녕하세요.
우리 병원에서 코로나19환자가 발생했다는 소식에 많이 놀라셨을 것 같아 현재 상황을 알려드립니다.
포항시에서 6월 1일 이후 병원을 방문하신 분들에게 코로나19 검사 받기를 권고하고 있으니 그 기간에 한번이라도 방문하신 분들이 계시면 검사 받도록 공유를 부탁 드립니다.
세명기독병원 확진자 관련 현황
. 658번 확진자
- 6월 20일 오전 7시 52분 응급의료센터 방문: 응급실(응급의료센터 격리실)
→ 내원 4일 전부터 기침 증상, 당일 허리 통증으로 내원
→ 내원 당시 체온 37도
→ 흉부 X-선 상 폐렴 의증으로 코로나 검사 시행, 폐 CT 검사로 폐렴 확진
→ 8시 53분 체온 38.2도
→ 11시 33분 중환자실 격리실로 입원
→ 17시 9분 코로나 확진
→ 23시 40분: 상태 중하여 경대병원 이송
. 최초 증상 발현일 6월 10일: 기침 증상
. 659번(658번 확진자 남편분)
. 6월 20일
→ 발열 증상으로 658번 환자분과 같이 응급실 내원
→ 격리실 부재로 응급실 진료 못 하고 성모병원으로 가시도록 안내
→ 20일 성모병원에서 확진
→ 확진자 동선 추적 과정에서 우리 병원에 6월 6~11일까지 입원한 사실을 확인
* 659번 확진자 세명기독병원 입원 당시 상황
. 6월 5일 입원 치료 위해 코로나 검사 시행: 결과 음성
. 6월 6일 입원
→ 입원 전 서울에서 오신 딸과 접촉
→ 당시 따님은 감기 증상 있었고 6월 21일 검사에서 재검진, 22일 미결정으로 진단
. 입원 기간: 6월 6일 ~ 6월 11일
-. 6월 21일
659번 환자 입원 병동인 68병동 관련 직원 및 환자 총 145명 검사 진행
. 검사 명단
1. 68병동 : 54명
(환자27, 간호사19, 간병사2, 보호자6)
2. 68병동 관련 :79명
의사(10) 물리치료사, 간호사
3. 15일 외래방문 때 처치실 직원 12명
4. 확진 환자와 동기간(6월 6일~ 현재) 입원환자 전원 코로나 검사 하도록 통보
* 21일 검사결과
. 최**님(659번 확진자와 같은 병실 입원환자)
→ 21일 오전 발열 증상으로 코로나 검사, 결과 양성, 포항의료원으로 이송 완료
. 6월 21일 검사결과에 따라 68병동 직원 2명(포항의료원 입원 치료 중)
. 68병동 입원 환자 3명 확진(포항의료원 이송 완료)
* 22일
. 오전 8시 30분: 세명기독병원 전직원, 입원환자, 퇴원환자, 보호자 등 전수 검사 진행
. 오후 3시: 포항시, 질병관리본부, 남구보건소 세명기독병원 대책 수립
. 병원 자체 소독 시행
★ 질병관리본부 세명기독병원 68병동 공동격리 결정
. 기간: 6월 22일~7월 6일 정오
. 격리 대상: 환자 28명 보호자 6명, 간병인 1명 등 총 35명
23일
. 22일 전수 검사자 중 환자식 조리실 직원 6명 확진
. 22일 당일 오전 병원 결정 사항
→ 준비 중이던 아침 식사 폐기
→ 환자조리실 직원 전원 자가 격리 조치
→ 직원식당에서 환자 식사 조리: 직원들 직원식당 이용 불가
★식당 위치: 직원식당 본관 9층, 환자식 조리실 뇌병원 9층으로 분리되어 있습니다.
→ 23일 당일 오전 본관 전 층 방역(남구 보건소) 후
→ 본관 입구 출입 제한(23일 오후까지)
여기까지가 현재 상황입니다.
이런 일로 연락 드리게 되어 죄송합니다.
더 이상 확진자가 발생하지 않기를 간절히 바라며 상황 변동이 있으면 다시 연락 드리도록 하겠습니다.
| 수술실 CCTV 설치 의무화 2023년 9월 25일 시행 -수술실폐쇄회로가이드라인 (2) | 2023.09.25 |
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| 포항세명기독병원. 6월 23일 이후 상황에 대해 안내드립니다. (0) | 2021.06.26 |
| 카카오톡 포항세명기독병원 진료예약채널 개설 소식을 전합니다. (0) | 2021.02.10 |
| 시냇가에 심은나무 2020년 05호입니다!~ (0) | 2020.09.11 |
| 우리 병원(병원장 한동선)이 9월 한달 동안 ‘영상·디자인·슬로건 콘텐츠 공모전 ’을 개최합니다. (0) | 2020.09.11 |
안녕하세요. 세명기독병원입니다.
내일부터 설명절 연휴가 시작되는데 5명이상 모임 제한 때문에 모든 가족들이 모이기도 어려우니
올해는 명절을 조용하게 보내야될 것 같습니다. 그래도 설 명절이 지나면 곧 추위가 물러가고 봄이 오고,
코로나19도 물러가 편안한 일상으로 돌아 갈 수 있을거란 희망을 품어 봅니다.
그 때까지 건강 잘 지켜 나가시기를 기원합니다.
몇가지 소식을 전합니다.
＊ 설 연휴기간 진료 안내
설연휴에는 응급의료센터 외에는 목요일(11일)부터 휴진입니다.
혹시나 모를 응급상황을 감안하여 공지하오니 참조 해 주시고 궁금한 사항을 콜센터 054)275-0005번으로 문의 해 주십시요.
＊카카오톡 진료 예약 추가 안내
또 하나는 우리 병원 진료 예약을 좀 더 편리하게 이용하실 수 있도록 카카오톡 진료 예약 페이지를 개설했습니다.
카카오톡 검색창에 '포항세명기독병원 진료예약'을 검색한 후 '친구추가' 를 하시면
궁금한 사항이나 진료 예약, 변경, 취소를 편하게 이용 하실 수 있습니다.
아래 첨부하는 그림을 참조 해 주십시요^^
또 하나 반가운 소식은 2019년 10월 공사를 시작한 '뇌병원' 완공소식입니다.
조만간 준공 허가가 나면 자세한 소식을 전하겠습니다.
미리 조금 소개 해 드리자면 새로 개원하는 뇌병원은 외래와 검사, 입원치료가 원스톱으로 진행되고
재활까지 한공간에서 받을 수 있는 시스템으로 운영됩니다.
무엇보다 전신질환인 뇌혈관 질환의 특성을 감안하여 응급상황에서는 신경과와 신경외과 뿐만 아니라
응급의학과와 중환자의학과 심장내과가 협진하고 후유증이 많이 남는 뇌졸중의 빠른 회복을 위해
정신건강의학과와 재활의학과 그리고 이비인후두경부외과가 협진한다는 것입니다.
최고의 병원이 되기 위해 노력하는 우리 병원의 발걸음에 응원을 부탁 드립니다.
건강한 설 명절 되세요~~^^
아래 링크를 누르시고 채널 추가버튼을 눌러주세요!~
| 포항세명기독병원. 6월 23일 이후 상황에 대해 안내드립니다. (0) | 2021.06.26 |
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| 시냇가에 심은나무 2020년 05호입니다!~ (0) | 2020.09.11 |
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